चीन वाणिज्यिक लेटा हुआ बाइक निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

चेस्ट शोल्डर प्रेस एक सामान्य शक्ति-प्रशिक्षण आंदोलन है जिसका व्यापक रूप से फिटनेस और एथलेटिक प्रशिक्षण में उपयोग किया जाता है। यह आंदोलन कंधे और छाती के मांसपेशी समूहों पर ध्यान केंद्रित करता है और शरीर के ऊपरी हिस्से की ताकत और स्थिरता को बढ़ाने में मदद करता है।

लॉन्गग्लोरी, चीन में स्थित एक प्रमुख आपूर्तिकर्ता, 3-टियर स्टील डम्बल रैक पेश करता है, जो आपके फिटनेस क्षेत्र को व्यवस्थित करने और व्यवस्थित करने के लिए एक स्मार्ट और कुशल समाधान है। गुणवत्ता और कार्यक्षमता के लिए प्रतिबद्ध समर्पित आपूर्तिकर्ताओं के रूप में, लॉन्गग्लोरी फिटनेस उत्साही और पेशेवरों को उनके डम्बल के लिए एक विश्वसनीय भंडारण समाधान प्रदान करता है।

लॉन्गग्लोरी द्वारा पिन लोडेड असिस्टेड चिन अप मशीन उपयोगकर्ताओं को चिन-अप करने और ऊपरी शरीर की ताकत बनाने का एक आरामदायक और प्रभावी तरीका प्रदान करती है। इसका समायोज्य प्रतिरोध स्तर इसे विभिन्न फिटनेस स्तरों के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त बनाता है। असिस्टेड चिन अप मशीन की टिकाऊ संरचना, पैडिंग और एडजस्टेबल सीट इसे वाणिज्यिक और घरेलू जिम सेटिंग्स दोनों के लिए बहुत उपयुक्त बनाती है। आप इस उपकरण को सीधे यहां से खरीद सकते हैं।

लॉन्गग्लोरी का फैशन एडजस्टेबल वेट बेंच विभिन्न व्यायामों को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें फ्लैट बेंच प्रेस, इनक्लाइन बेंच प्रेस, डिक्लाइन बेंच प्रेस और विभिन्न प्रकार के डम्बल और बॉडीवेट व्यायाम शामिल हैं। बेंच में आमतौर पर समायोज्य बैकरेस्ट और सीट की स्थिति होती है, जिससे उपयोगकर्ता अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों के आधार पर अपने वर्कआउट कोण को अनुकूलित कर सकते हैं।

यह प्लेट-लोडेड आइसो-लेटरल हाई रो इक्विपमेंट एक वजन प्रशिक्षण व्यायाम है जो छाती की मांसपेशियों को लक्षित करता है। इस अभ्यास को करने के लिए, सीट की ऊंचाई और बेंच के झुकाव को अपनी इच्छित स्थिति में समायोजित करके प्रारंभ करें। बैठ जाएं और दोनों हाथों से हैंडल पकड़ें, सुनिश्चित करें कि आपकी भुजाएं 90 डिग्री के कोण पर मुड़ी हुई हैं।
अपनी बाहों को पूरी तरह फैलाते हुए नियंत्रित गति से हैंडल को अपनी छाती से दूर धकेलें। आंदोलन के शीर्ष पर कुछ देर रुकें, फिर धीरे-धीरे हैंडल को वापस अपनी छाती तक नीचे लाएं। पुनरावृत्ति की वांछित संख्या के लिए दोहराएँ।

स्टील स्क्वाट ट्रेनर प्लेट लोडेड हिप मशीन एक उच्च-प्रदर्शन फिटनेस समाधान है जो वाणिज्यिक जिम और फिटनेस केंद्रों के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक टिकाऊ स्टील फ्रेम और प्लेट-लोडेड प्रतिरोध प्रणाली के साथ इंजीनियर, यह मशीन प्रभावी, लक्षित लोअर-बॉडी प्रशिक्षण प्रदान करते समय भारी उपयोग का सामना करने के लिए बनाई गई है। स्क्वाट्स और हिप-केंद्रित अभ्यासों के लिए आदर्श, यह ग्लूट्स, हैमस्ट्रिंग और क्वाड्स में शक्ति और मांसपेशियों के विकास को बढ़ाता है, जिससे यह किसी भी वाणिज्यिक फिटनेस सुविधा के लिए जरूरी है।