चीन ग्लूट ड्राइव मशीन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

लॉन्गग्लोरी का एल्युमीनियम पिलेट्स रिफॉर्मर कोर बेड उच्च गुणवत्ता वाले पिलेट्स रिफॉर्मर की तलाश करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। अपने स्टाइलिश लेकिन मजबूत निर्माण के साथ, इस बिस्तर का उपयोग जिम और घर दोनों में किया जा सकता है। एल्युमीनियम पिलेट्स कोर बेड में विभिन्न प्रकार के व्यायामों के लिए आरामदायक और सहायक सतह है। चाहे आप एक अनुभवी पिलेट्स व्यवसायी हों या अभी शुरुआत कर रहे हों, यह एल्युमीनियम पिलेट्स कोर बेड आपके स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकता है।

लॉन्गग्लोरी फोरआर्म एंड फिंगर स्ट्रेंथ ट्रेनर एक अत्यधिक प्रभावी प्रशिक्षण उपकरण है जिसे जिम और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए प्रकोष्ठ और उंगली की ताकत बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे वह पकड़ ताकत, कलाई की स्थिरता, या उंगली की शक्ति में सुधार कर रहा हो, यह उपकरण सभी प्रशिक्षण आवश्यकताओं के लिए एक व्यापक समाधान प्रदान करता है। लॉन्गग्लोरी फोरआर्म एंड फिंगर स्ट्रेंथ ट्रेनर की टिकाऊ डिजाइन और उपयोगकर्ता के अनुकूल विशेषताएं चोट के जोखिम को कम करते हुए सुरक्षित और कुशल प्रशिक्षण सुनिश्चित करती हैं। जिम और व्यक्तिगत फिटनेस प्रशिक्षण के लिए आदर्श, यह पुनर्वास और शक्ति निर्माण सहित विभिन्न आवश्यकताओं के अनुरूप है।

यह अत्यधिक कुशल जिम एक्सेसरी जो आपके पैर की मांसपेशियों को सटीकता और चालाकी से लक्षित करती है। यदि आप अपने निचले शरीर के वर्कआउट सिस्टम को अपग्रेड करना चाहते हैं, तो यह सीटेड लेग प्रेस मशीन आपके लिए आवश्यक फिटनेस उपकरण है।

लॉन्गग्लोरी का स्क्वाट रैक विद स्मिथ मशीन एक बहुक्रियाशील शक्ति प्रशिक्षण फिटनेस उपकरण है जो उपयोगकर्ता की ताकत और मांसपेशियों को बढ़ा सकता है। स्मिथ मशीन से सुसज्जित, यह स्क्वाट पावर रैक स्पॉटर की आवश्यकता के बिना सहज, सुरक्षित उठाने का अभ्यास प्रदान करता है।

मेपल वुड एल्यूमीनियम पिलेट्स जंपबोर्ड के साथ अपने पिलेट्स और योग प्रशिक्षण को बढ़ाएं। उच्च गुणवत्ता वाले मेपल की लकड़ी और एक टिकाऊ एल्यूमीनियम फ्रेम के साथ निर्मित, यह जंपबोर्ड गतिशील आंदोलन दिनचर्या के दौरान स्थिरता, आराम और समर्थन प्रदान करता है। पेशेवर योग स्टूडियो, पिलेट्स रिफॉर्मर्स, और होम फिटनेस सेटअप के लिए आदर्श, मेपल वुड एल्यूमीनियम पिलेट्स जंपबोर्ड दोनों शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो प्रदर्शन और स्थायित्व की मांग कर रहे हैं।

यह प्लेट-लोडेड आइसो-लेटरल हाई रो इक्विपमेंट एक वजन प्रशिक्षण व्यायाम है जो छाती की मांसपेशियों को लक्षित करता है। इस अभ्यास को करने के लिए, सीट की ऊंचाई और बेंच के झुकाव को अपनी इच्छित स्थिति में समायोजित करके प्रारंभ करें। बैठ जाएं और दोनों हाथों से हैंडल पकड़ें, सुनिश्चित करें कि आपकी भुजाएं 90 डिग्री के कोण पर मुड़ी हुई हैं।
अपनी बाहों को पूरी तरह फैलाते हुए नियंत्रित गति से हैंडल को अपनी छाती से दूर धकेलें। आंदोलन के शीर्ष पर कुछ देर रुकें, फिर धीरे-धीरे हैंडल को वापस अपनी छाती तक नीचे लाएं। पुनरावृत्ति की वांछित संख्या के लिए दोहराएँ।