चीन वाणिज्यिक कार्यात्मक स्मिथ मशीन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

पिलेट्स व्यायाम और कौशल का एक रूप है जिसका नाम जर्मन जोसेफ ह्यूबर्टस पिलेट्स के नाम पर रखा गया है। हम लॉन्गग्लोरी उद्योग के कई वर्षों के अनुभव के साथ एक पिलेट्स आपूर्तिकर्ता हैं, हम आपको उत्पाद अनुकूलन की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान कर सकते हैं, जैसे उत्पाद सामग्री, आकार, कार्य, रंग, लोगो, आदि। हम वन-स्टॉप शॉपिंग और अच्छे उत्पाद प्रदान करते हैं- बिक्री सेवा, हमारे कारखाने में आने और अपने पसंदीदा पिलेट्स उत्पादों को अनुकूलित करने के लिए आपका स्वागत है।

सीढ़ी मास्टर या ट्रेडमिल का चयन उपयोगकर्ता की प्राथमिकताओं और विशिष्ट आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। यदि आप व्यापक कार्डियो वर्कआउट और वजन घटाने की तलाश में हैं, तो ट्रेडमिल अनुशंसित विकल्प हो सकता है। और यदि आप अपने पैरों और नितंबों के व्यायाम पर अधिक ध्यान देते हैं और वसा कम करने के इच्छुक नहीं हैं, तो सीढ़ी मशीन आपके लिए अधिक उपयुक्त हो सकती है।

काउंटरवेट प्लेट टाइप सिटिंग चेस्ट प्रेस मशीन एक दोहरी-अक्ष घूर्णन संरचना के माध्यम से क्षैतिज व्यसनी चरण के दौरान पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी के शिखर तनाव को बनाए रखती है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन (ACSM) द्वारा इलेक्ट्रोमोग्राफी परीक्षण से पता चलता है कि इस प्रशिक्षण मोड में पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी की सक्रियता डम्बल बेंच प्रेस की तुलना में 22% अधिक है, और यह विशेष रूप से पेक्टोरलिस मांसपेशी के मिडलाइन और निचले किनारे के लक्षित आकार के लिए उपयुक्त है।

अधिक से अधिक लोग स्वस्थ रहने के लिए दौड़ना पसंद कर रहे हैं। चाहे ट्रेडमिल पर हो या बाहर, दौड़ना एक बेहतरीन कार्डियोवस्कुलर वर्कआउट है। हालाँकि, दौड़ने की सही तकनीक के बारे में बहुत बहस हुई है। एक आम धारणा यह है कि दौड़ते समय एड़ी पर बैठना घुटनों के लिए हानिकारक होता है और प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। लेकिन क्या यह वास्तव में सच है? क्या दौड़ते समय आपको अपने अगले पैर या एड़ी के बल उतरना चाहिए? और क्या दौड़ने से पहले वार्मअप करना वास्तव में आवश्यक है? आइए इन सवालों पर गौर करें और भ्रम को दूर करें।

यह लेख चीन से जिम उपकरण आयात करने के लिए एक विस्तृत चरण-दर-चरण प्रक्रिया प्रदान करता है, जिससे व्यवसाय मालिकों को अंतर्राष्ट्रीय व्यापार की जटिलताओं से निपटने में मदद मिलती है।