चीन स्टील डम्बल रैक निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

एक वाणिज्यिक ट्रेडमिल जिम, स्टूडियो और फिटनेस सेंटर के लिए कार्डियो उपकरण का एक आवश्यक टुकड़ा है। जिम मालिकों के लिए, एक उच्च गुणवत्ता वाले वाणिज्यिक ट्रेडमिल का चयन न केवल सदस्य अनुभव को बढ़ाता है, बल्कि सुविधा दक्षता में भी सुधार करता है, उपकरण जीवनकाल का विस्तार करता है, और रखरखाव की लागत को कम करता है। आप अपनी व्यावसायिक आवश्यकताओं के लिए सही वाणिज्यिक ट्रेडमिल कैसे चुन सकते हैं? यहाँ कुछ महत्वपूर्ण कारक हैं।

कंधे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले फिटनेस उपकरणों में पुश-अप बार, पुल-अप बार, समानांतर बार, डम्बल, बारबेल, लेट पुलडाउन मशीन, बैठा हुआ कंधे प्रेस मशीनें, बैठा रोइंग मशीन, स्मिथ मशीन, केबल क्रॉसओवर मशीन और तितली मशीनें शामिल हैं।

आधुनिक लोग स्वास्थ्य पर अधिक से अधिक ध्यान देते हैं और फिटनेस को एक फैशन और जीवन शैली के रूप में मानते हैं। चाहे वह हाई-एंड होटल, जिम, कम्युनिटी जिम या एंटरप्राइजेज हो, वे लोगों की फिटनेस जरूरतों को पूरा करने के लिए वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण खरीदेंगे। हालांकि, बाजार पर वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण के कई ब्रांड और मॉडल हैं, और विभिन्न ब्रांडों और मॉडलों के वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण भी अपनी विशेषताएं और आवेदन की गुंजाइश हैं। यहां आपके संदर्भ के लिए कुछ वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण अनुशंसित हैं।

बछड़े के माध्यम से अपने बछड़ों को मजबूत करना प्रभावी है, और एक स्मिथ मशीन पर उन्हें प्रदर्शन करना बेहतर परिणाम दे सकता है। क्या आप इस बात से अवगत हैं कि स्मिथ मशीन के साथ बछड़े को ठीक से कैसे करना है? क्या आप जानते हैं कि एड़ी के लाभ क्या हैं? और आपको क्या ध्यान देना चाहिए? आइए आज इसके बारे में और जानें!

मल्टीफ़ंक्शनल डम्बल बेंच एक प्रकार का फिटनेस सहायक उपकरण है, जिसका उपयोग अक्सर विभिन्न फिटनेस आंदोलनों को पूरा करने में डम्बल की सहायता के लिए किया जाता है, जैसे कि इनक्लाइन डम्बल बेंच प्रेस, डिक्लाइन डम्बल बेंच प्रेस, फ्लैट डम्बल फ्लाई, आदि।

बाइसेप्स पहले मांसपेशी समूहों में से एक है, जब जिम में प्रशिक्षण के दौरान कई लोग ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, कई व्यक्ति अपने बाइसेप्स को अव्यवस्थित तरीके से प्रशिक्षित करते हैं, न जाने कैसे व्यायाम या किन तकनीकों का उपयोग करना है। आज, हम एक BICEP मांसपेशी-निर्माण योजना का परिचय देंगे। चलो एक नज़र मारें!