चीन पैर योजक/अपहरणकर्ता मशीन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

सफेदपोश कर्मचारी जिनके पास व्यायाम की कमी है - पूरे वर्ष कार्यालय में बैठे रहने से मांसपेशियों की हानि हो सकती है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द और शरीर में विकृति हो सकती है। कोर बेड व्यायाम तनावग्रस्त मांसपेशियों को फिर से फैलाने में मदद करते हैं, साथ ही मांसपेशियों की सहनशक्ति का अभ्यास करते हैं, शरीर के दबाव को संतुलित करते हैं और मुद्रा को सही करते हैं।

अण्डाकार मशीन एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायाम उपकरण है। यह शरीर को वसा को जलाने में मदद कर सकता है, निचले अंगों में सुंदर मांसपेशियों की रेखाओं को आकार दे सकता है और घुटनों पर दबाव को कम कर सकता है .... कुछ लोग कहते हैं कि व्यायाम करने के बाद उनके पैर मोटे हो जाते हैं, जो पूरी तरह से सही उपयोग विधि में महारत हासिल नहीं करने के कारण होता है। अण्डाकार मशीन! अण्डाकार मशीन का सही उपयोग कैसे करें? बेशक, आपको इसका उपयोग करने से पहले वार्म-अप व्यायाम करना चाहिए। फिर अण्डाकार मशीन पर कदम रखें और अपनी खुद की लय ढूंढें। इस बीच, अपने शरीर के आसन पर ध्यान दें। अपने सिर को ऊपर रखें, छाती को बाहर रखें और अपनी पीठ को कूबड़ न करें। आइए नीचे दिए गए विस्तृत परिचय पर एक नज़र डालें।

आज 8 मार्च महिला दिवस है, हमारी कंपनी लॉन्गग्लोरी ने महिला कर्मचारियों के लिए विशेष उपहार खरीदे, सुंदर फूल, मीठा केक, महिला कर्मचारियों को छुट्टियों की शुभकामनाएं, अधिक से अधिक सुंदर और खुशहाल!

जिम मालिकों को यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बजट की बुद्धिमानी से योजना बनानी चाहिए कि वे उच्च गुणवत्ता वाले फिटनेस उपकरण खरीदें। लेकिन सही उपकरण कैसे चुनें? उन्हें किन प्रमुख कारकों पर विचार करना चाहिए?

फिटनेस और व्यायाम के क्षेत्र में, लेग प्रेस मशीन एक बहुमुखी और अपरिहार्य उपकरण के रूप में उभरी है। यह उपकरण, जो अक्सर आधुनिक जिम और प्रशिक्षण सुविधाओं में पाया जाता है, ने अपने विविध अनुप्रयोगों और किसी व्यक्ति के शारीरिक कल्याण के समग्र विकास में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका के लिए महत्वपूर्ण ध्यान आकर्षित किया है।

सीढ़ी मशीन, एक जादुई फिटनेस उपकरण, अपरिचित नहीं है। यह चतुराई से सीढ़ियाँ चढ़ने की दैनिक गतिविधि का अनुकरण करता है, जिससे लोग लंबी पैदल यात्रा और सीढ़ियाँ चढ़ने के लाभों का आनंद ले सकते हैं। तो अब आइए मिलकर जानें कि सीढ़ी मशीन को और अधिक व्यापक और उत्कृष्ट बनाने के लिए इसका उपयोग कैसे करें!