चीन ग्लूट्स लेइंग लेग कर्ल मशीन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

हमने अगस्त 2023 में टोक्यो बिग साइट में आयोजित SPORTEC प्रदर्शनी में भाग लिया। SPORTEC जापान में सबसे बड़ी खेल और फिटनेस सामान प्रदर्शनी में से एक है, जो फिटनेस और खेल उद्योग से कई आपूर्तिकर्ताओं को इकट्ठा करती है।

चीन में आइस सिटी हार्बिन, विश्व मित्रों के लिए सबसे अच्छे शीतकालीन अवकाश स्थलों में से एक है, जो सर्दियों के दौरान अपने शानदार वार्षिक वर्ल्ड आइस एंड स्नो फेस्टिवल के लिए विश्व स्तर पर प्रसिद्ध है। अनूठे आकर्षण के साथ, हार्बिन आसानी से लाखों यात्रियों को भव्य शीतकालीन कार्यक्रम में शामिल होने और बर्फ और बर्फ की हजारों शानदार कलात्मक मूर्तियों की सराहना करने और एक ऐसी अद्भुत परी कथा की दुनिया में डूबने के लिए आकर्षित करता है, जो दिसंबर के अंत से अगले फरवरी या मार्च तक आयोजित होता है। वर्ष।

परिचय: क्या आप अभी भी बिना किसी सुराग के आँख मूँद कर फिटनेस कर रहे हैं? फिटनेस वास्तव में वैज्ञानिक योजना बनाना है, कई नौसिखिया लक्ष्यहीन फिटनेस, न केवल कोई प्रभाव नहीं, यहां तक ​​कि प्रतिकूल भी, इस लेख को पढ़ने के बाद, मुझे विश्वास है कि आपके पास फिटनेस की एक नई समझ है, मुझे आशा है कि यह आपकी फिटनेस के लिए सहायक होगी।

आधुनिक लोग स्वास्थ्य पर अधिक से अधिक ध्यान देते हैं और फिटनेस को एक फैशन और जीवन शैली के रूप में मानते हैं। चाहे वह हाई-एंड होटल, जिम, कम्युनिटी जिम या एंटरप्राइजेज हो, वे लोगों की फिटनेस जरूरतों को पूरा करने के लिए वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण खरीदेंगे। हालांकि, बाजार पर वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण के कई ब्रांड और मॉडल हैं, और विभिन्न ब्रांडों और मॉडलों के वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण भी अपनी विशेषताएं और आवेदन की गुंजाइश हैं। यहां आपके संदर्भ के लिए कुछ वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण अनुशंसित हैं।

दोनों सीढ़ी मशीनें और अण्डाकार मशीनें आम एरोबिक फिटनेस उपकरण हैं जो वसा को जलाने और शारीरिक फिटनेस में सुधार करने में प्रभावी हैं। लेकिन वे आंदोलन पैटर्न, जलने में दक्षता, और शरीर के उन हिस्सों को लक्षित करने के संदर्भ में बहुत भिन्न होते हैं। सीढ़ी मशीनें सीढ़ियों पर चढ़ने की कार्रवाई का अनुकरण करती हैं, मुख्य रूप से निचले शरीर पर ध्यान केंद्रित करती हैं, और वसा को तेजी से जलाती हैं, खासकर जब ढलान खड़ी होती है। दूसरी ओर, अण्डाकार मशीनें, चलने और चलने की नकल करते हैं, एक पूर्ण-शरीर की कसरत प्रदान करते हैं जो ऊपरी और निचले शरीर दोनों का व्यायाम करता है। जबकि एक अण्डाकार मशीन एक सीढ़ी मशीन के रूप में जल्दी से वसा को नहीं जला सकती है, यह एक अधिक व्यापक कसरत प्रदान करता है जो पूरे शरीर में समन्वय और धीरज में सुधार करने में मदद करता है।

पैर की मांसपेशी प्रशिक्षण निचले शरीर के वर्कआउट में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह समग्र फिटनेस में बहुत योगदान देता है। बहुत से लोग पैर के आकार को बेहतर बनाने के लिए अपने पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने और टोन करने का लक्ष्य रखते हैं। कई लेग ट्रेनिंग अभ्यास हैं जो बॉडीवेट या विशेष फिटनेस उपकरण के साथ किए जा सकते हैं। तो, पैर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए किन उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है? चलो इन विकल्पों को एक साथ देखें!