चीन एल्यूमीनियम फोल्डेबल पिलेट्स कोर बेड निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

क्या आपने कभी फिटनेस के बारे में सोचा है लेकिन नहीं जानते कि कहां से शुरुआत करें? फिट होने के कई कारण हैं, कुछ केवल वजन कम करना है, कुछ मांसपेशियों को बढ़ाना और वसा कम करना है, और कुछ ने फिटनेस को अपने शौक के रूप में लिया है, आदि। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि विचार क्या है, आपके फिटनेस परिवार में शामिल होने का कारण आपको बेहतर बनाने के लिए है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको इस बड़े परिवार में फिटनेस के लिए कौन सा विचार शामिल करने देना है, एक बेहतर स्वयं को आकार देने का! लेकिन इस बात पर जोर देना होगा कि फिटनेस रिकवरी से पहले फिटनेस और कुछ सावधानियों पर ध्यान न दिया जाए तो शब्दों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है!

पिलेट्स व्यायाम अब अधिक से अधिक फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा पसंद किया जाता है, उपकरण को समझना, आंदोलन को समझने में मदद करने के अलावा, बेहतर फिटनेस, अब आपके लिए लॉन्गग्लोरी बोधि पिलेट्स उपकरण 5-पीस सेट को संक्षेप में पेश करना है!

उच्चतम स्थिति में, वजन को नियंत्रित और स्थिर करने के लिए ग्लूटल मांसपेशियों, पैर की मांसपेशियों, कोर मांसपेशी समूहों और ऊपरी पीठ में तनाव महसूस करना चाहिए।

क्या आप जानते हैं? रोइंग मशीनों को राष्ट्रपति के खेल कहा जाता है। बहुत से लोग ट्रेडमिल की तुलना में रोइंग मशीनों में अधिक रुचि रखते हैं, क्योंकि रोइंग मशीनें पार्श्व खेल हैं, और बैठने के व्यायाम ने घुटने के जोड़ों पर कम दबाव डाला है, जो घुटने के जोड़ों को अत्यधिक नुकसान पहुंचाना आसान नहीं है। रोइंग मशीनों के लिए प्रेरणा कैनोइंग घटनाओं से आती है, क्योंकि कैनोइंग मौसम से प्रभावित होता है और एथलीटों के व्यवस्थित प्रशिक्षण के लिए अनुकूल नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप एथलेटिक स्तर में गंभीर गिरावट आई है। रोइंग मशीनों के जन्म ने एथलीटों की प्रशिक्षण समस्याओं को हल किया और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों द्वारा भी पसंद किया गया। क्योंकि यह एक बैठने की स्थिति का उपयोग करता है और शरीर के 80% मांसपेशी समूहों का व्यायाम कर सकता है, यह एक दुर्लभ फिटनेस उपकरण है जो पूरे शरीर का व्यायाम कर सकता है। यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में रोइंग मशीन बहुत लोकप्रिय हैं।

पीईसी फ्लाई मशीन पेट और पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले फिटनेस उपकरणों का एक सामान्य टुकड़ा है। इसकी सरल संरचना और उपयोग में आसानी इसे सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त बनाती है। यह लेख PEC फ्लाई मशीन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने का तरीका बताता है।

हाल ही में, हमें ब्राजील के एक मूल्यवान साथी का स्वागत करने की खुशी थी जो फिटनेस उपकरणों के बारे में भावुक है। उन्होंने हमारी सुविधा का दौरा करने, हमारे उत्पादों के बारे में अधिक जानने के लिए, और हमारे उपकरणों की बेहतर गुणवत्ता और प्रदर्शन का अनुभव करने के लिए लॉन्गग्लोरी की यात्रा की। एक गहन यात्रा के बाद, हमने गर्व से एक दीर्घकालिक साझेदारी की स्थापना की, जिससे वह ब्राजील में हमारे प्रमुख भागीदारों में से एक बन गया।