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बॉडीबिल्डिंग जिम खरीद सूची

निवेश, बेहतर संचालन: एक ध्रुवीकृत बाजार में मध्यम आकार के जिम के लिए एक विजेता रणनीति

निवेश, बेहतर संचालन: एक ध्रुवीकृत बाजार में मध्यम आकार के जिम के लिए एक विजेता रणनीति

कैसे एक छोटा जिम क्लब स्थापित करने के लिए

यह सूची जिम के चार मुख्य क्षेत्रों के लिए उपकरणों को शामिल करती है। कार्डियो प्रशिक्षण क्षेत्र में 1-2 ट्रेडमिल, 1 स्पिन बाइक, 1 लेटने वाली बाइक और 1 अण्डाकार ट्रेनर शामिल हैं। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एरिया बारबेल और डम्बल सेट, 1 मल्टी-फंक्शनल स्ट्रेंथ ट्रेनर और 2 ट्रेनिंग बेंच से लैस है। मुफ्त प्रशिक्षण ......

क्रॉसफिट प्रशिक्षण उपकरण सूची: पूरी तरह से प्रशिक्षण की जरूरतों को पूरा करना

यह दस्तावेज़ क्रॉसफ़िट प्रशिक्षण उपकरण को ताकत, कार्डियो, व्यापक, भंडारण और सहायक उपकरणों में वर्गीकृत करता है। स्ट्रेंथ गियर में एडजस्टेबल डम्बल, बारबेल, केटलबेल्स शामिल हैं। कार्डियो उपकरण में स्की मशीन, रोवर्स, एयर बाइक शामिल हैं। रिंग और ट्रेनिंग रैक जैसे व्यापक उपकरण यौगिक आंदोलनों का समर्थन कर......

अण्डाकार मशीनों और कताई बाइक के बीच का अंतर

अण्डाकार मशीनें और कताई बाइक दोनों लोकप्रिय प्रकार के एरोबिक फिटनेस उपकरण हैं, जो आमतौर पर जिम और होम वर्कआउट स्पेस में पाई जाती हैं। वे संचालित करने के लिए सक्रिय मानव आंदोलन पर भरोसा करते हैं, उपयोग करने के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं, और आम तौर पर कम शोर का उत्पादन करते हैं। हालांकि, इन दो प्र......