चीन पूरे शरीर के प्रशिक्षण के लिए स्मिथ मशीन पावर रैक निर्माता, आपूर्तिकर्ता, फ़ैक्टरी

लॉन्गग्लोरी के आसान-रखरखाव योग्य समायोज्य जिम बेंच के साथ वर्कआउट बहुमुखी प्रतिभा में परम का अनुभव करें। हमारी बेंच सावधानीपूर्वक सटीक और अनुकूलनशीलता के लिए तैयार की गई है, जिससे आप आसानी से विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित कर सकते हैं। इस समायोज्य समाधान के साथ अपनी शक्ति प्रशिक्षण और फिटनेस दिनचर्या को ऊंचा करें, अपने अभ्यास को अनुकूलित करने के लिए लचीलापन प्रदान करें। फिटनेस उपकरण में उत्कृष्टता के लिए लॉन्गग्लोरी पर भरोसा करें - जहां हर सेट आपके वर्कआउट अनुभव को फिर से परिभाषित करने का अवसर बन जाता है।

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वाणिज्यिक PEC डेक फ्लाई मशीन एक उच्च-प्रदर्शन शक्ति प्रशिक्षण मशीन है जिसे नियंत्रित, पृथक आंदोलनों के माध्यम से छाती की मांसपेशियों के विकास को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। भारी-भरकम स्टील निर्माण के साथ इंजीनियर, यह वाणिज्यिक जिम उपकरण स्थिरता, स्थायित्व और चिकनी गति सुनिश्चित करता है, जिससे यह फिटनेस सेंटर, जिम और खेल प्रशिक्षण सुविधाओं के लिए एक आवश्यक अतिरिक्त है।

लॉन्गग्लोरी बीच पिलेट्स जायरोस्कोप टॉवर ने एक अभिनव फिटनेस प्रशिक्षण उपकरण के रूप में पिलेट्स उत्साही लोगों के बीच महत्वपूर्ण लोकप्रियता हासिल की है। इस बहुआयामी उपकरण में एक पिलेट्स बेंच, एक पिलेट्स टावर, और जुड़े रस्सियों, हैंडल और अन्य सहायक उपकरण की एक श्रृंखला शामिल है। बीच पिलेट्स जायरोस्कोप टो पूरे शरीर के लिए एक तरल, बहुआयामी कसरत की सुविधा प्रदान करता है। प्रशिक्षण सत्रों के दौरान, व्यक्ति सुसंगत और लयबद्ध आंदोलनों की एक श्रृंखला में संलग्न होते हैं जो विभिन्न जोड़ों और मांसपेशी समूहों की व्यापक गतिशीलता को सक्षम करते हैं। यह प्रशिक्षण पद्धति सर्पिल गति, खिंचाव और घुमाव पर जोर देती है, जो सामूहिक रूप से लचीलेपन, समन्वय, शक्ति और संतुलन को बढ़ाने में योगदान करती है।

आधे टावर के साथ यह फुल ट्रैक पिलेट्स उच्च गुणवत्ता वाले मेपल की लकड़ी से बनी एक उच्च गुणवत्ता वाली फुल-ट्रैक पिलेट्स मशीन है। इसमें उपयोगकर्ता के अनुकूल डिज़ाइन और मजबूत निर्माण है, जो इसे पेशेवर और व्यक्तिगत उपयोग दोनों के लिए उपयुक्त बनाता है। यह पिलेट्स मशीन आधे टावर से सुसज्जित है, जो अधिक बहुमुखी प्रशिक्षण विकल्प प्रदान करती है। आधे टावर वाले इस पूर्ण ट्रैक पिलेट में विभिन्न प्रकार के शरीर के प्रकारों और आवश्यकताओं के अनुरूप विभिन्न प्रकार के समायोज्य तंत्र हैं। नवीन कक्षीय संरचना आपको व्यायाम के दौरान शरीर की सही स्थिति और मुद्रा बनाए रखने की अनुमति देती है। कुल मिलाकर, आधे टावर के साथ यह पूर्ण ट्रैक पिलेट एक उच्च गुणवत्ता वाला, अभिनव और कुशल फिटनेस उपकरण है जो आपको आरामदायक और आरामदायक वातावरण में अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह प्लेट-लोडेड आइसो-लेटरल हाई रो इक्विपमेंट एक वजन प्रशिक्षण व्यायाम है जो छाती की मांसपेशियों को लक्षित करता है। इस अभ्यास को करने के लिए, सीट की ऊंचाई और बेंच के झुकाव को अपनी इच्छित स्थिति में समायोजित करके प्रारंभ करें। बैठ जाएं और दोनों हाथों से हैंडल पकड़ें, सुनिश्चित करें कि आपकी भुजाएं 90 डिग्री के कोण पर मुड़ी हुई हैं।
अपनी बाहों को पूरी तरह फैलाते हुए नियंत्रित गति से हैंडल को अपनी छाती से दूर धकेलें। आंदोलन के शीर्ष पर कुछ देर रुकें, फिर धीरे-धीरे हैंडल को वापस अपनी छाती तक नीचे लाएं। पुनरावृत्ति की वांछित संख्या के लिए दोहराएँ।