जिम उपकरण स्मिथ मशीन

उत्पाद विवरण

यह लॉन्गग्लोरी उच्च गुणवत्ता वाला जिम उपकरण स्मिथ मशीन वजन प्रशिक्षण उपकरण का एक टुकड़ा है जो एक निर्देशित बारबेल का उपयोग करता है जो एक निश्चित ट्रैक पर ऊपर और नीचे स्लाइड करता है।  इसमें एक ऊर्ध्वाधर फ्रेम होता है जिसमें एक बारबेल एक स्लाइडिंग गाड़ी से जुड़ी होती है जो एक लॉक, ऊर्ध्वाधर स्थिति में चलती है।  मशीन आमतौर पर समायोज्य सुरक्षा स्टॉप के साथ आती है जो चोट को रोकने में मदद कर सकती है और उठाते समय स्थिरता प्रदान कर सकती है।

जिम इक्विपमेंट स्मिथ मशीन का उपयोग आमतौर पर बेंच प्रेस, स्क्वैट्स और लंजेस जैसे व्यायामों के लिए किया जाता है।  यह नियंत्रण और सुरक्षा का एक स्तर प्रदान करता है जो पारंपरिक मुफ्त वजन उठाने के साथ हमेशा उपलब्ध नहीं होता है।  मशीन की निर्देशित प्रकृति के साथ, आप उचित तरीके से व्यायाम कर सकते हैं और चोट लगने की संभावना को कम कर सकते हैं।

विनिर्देश

कार्य

जिम इक्विपमेंट स्मिथ मशीन का एक मुख्य लाभ इसकी बहुमुखी प्रतिभा है।  यह व्यायाम की एक श्रृंखला प्रदान करता है जो शरीर के लगभग सभी मांसपेशी समूहों को लक्षित कर सकता है।  यह उपयोगकर्ताओं को प्रतिरोध बढ़ाने के लिए बारबेल में वेट प्लेट जोड़ने की भी अनुमति देता है और इस प्रकार व्यायाम की कठिनाई को बढ़ाता है।

जिम इक्विपमेंट स्मिथ मशीन का एक अन्य लाभ सुरक्षा स्टॉप है जो चोट को रोकने में मदद कर सकता है।  लॉकिंग तंत्र उपयोगकर्ताओं को गति की एक सीमा निर्धारित करने और असफल पुनरावृत्ति या ताकत के नुकसान की स्थिति में बारबेल को "पकड़ने" की अनुमति देता है।

जिम उपकरण स्मिथ मशीन के बारे में:

स्मिथ मशीन वजन प्रशिक्षण उपकरण का एक लोकप्रिय टुकड़ा है जो वर्कआउट के दौरान कई प्रकार के व्यायाम, बेहतर सुरक्षा और बहुमुखी प्रतिभा प्रदान करता है।  यह आमतौर पर फिटनेस सेंटर और जिम में पाया जाता है, और घरेलू जिम सेटिंग में भी उपलब्ध है।

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