वाणिज्यिक और घर जिम उपकरणों के बीच अंतर

शक्ति प्रशिक्षण किसी भी फिटनेस कार्यक्रम का एक अनिवार्य पहलू है। यह मांसपेशियों को बनाने, हड्डी के घनत्व में सुधार, चयापचय को बढ़ावा देने और समग्र शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करता है। आपके द्वारा खरीदे गए उपकरणों का प्रकार मुख्य रूप से स्थान के प्रकार पर निर्भर करता है: फिटनेस सुविधाओं की आवश्यकता हैव्यावसायिकउपकरण, जबकि होम उपयोगकर्ता उन उपकरणों को पसंद करते हैं जो कॉम्पैक्ट और सस्ती हों।

यह लेख के बीच के अंतरों पर चर्चा करेगाव्यावसायिकऔर होम वेट आपको यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कि आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए कौन सा विकल्प सबसे अच्छा है।

मशीन आकार

के बीच मुख्य अंतरों में से एकव्यावसायिकऔर घर का वजन उनके आकार और अंतरिक्ष आवश्यकताओं है। वाणिज्यिक मशीनें आमतौर पर घर की मशीनों की तुलना में बड़ी और भारी होती हैं क्योंकि निर्माता उन्हें लगातार उपयोग और कई लोगों को ध्यान में रखते हुए डिजाइन करते हैं।

घर के वजन आम तौर पर छोटे होते हैंव्यावसायिकमशीनों और घर के अंदर रखने के लिए आसान हैं। आप वाणिज्यिक जिम बेंचों के विपरीत, वर्कआउट के बीच भंडारण के लिए अंदर की ओर मोड़ने वाले पैरों के साथ फोल्डेबल जिम बेंच खरीद सकते हैं, जो स्थिर होते हैं और एक निर्दिष्ट स्थान की आवश्यकता होती है।

सहनशीलता

व्यावसायिकजिम मालिकों को ऐसे उपकरणों की आवश्यकता होती है जो भारी उपयोग का सामना कर सकते हैं और वर्षों तक रह सकते हैं।

लाखों लोग हर दिन आपके फिटनेस सेंटर में मशीनों का उपयोग करते हैं, इसलिए उन्हें बहुत सारे पहनने और आंसू का सामना करना होगा।व्यावसायिकवजन मशीनों में निरंतर उपयोग को संभालने के लिए मजबूत फ्रेम, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और प्रबलित जोड़ों में शामिल हैं।

समर्थक युक्तियाँ

व्यावसायिकउपकरण घर के उपकरणों की तुलना में अधिक टिकाऊ हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि घर के वजन हीन हैं।