प्लेट लोडेड मशीनें सामान्य शक्ति प्रशिक्षण फिटनेस उपकरण हैं। ये लगभग हर जिम में पाए जा सकते हैं।
हमारी प्लेट लोडेड मशीनों में शामिल हैं: लीनियर लेग प्रेस मशीन/हॉरिजॉन्टल बेंच प्रेस/प्लेट लोडेड एब्डोमिनल ओब्लिक क्रंच मशीन/स्मिथ रोइंग मशीन/प्लेट लोडेड बाइसेप मशीन/लाइनर रो मशीन/प्रोन लेग कर्ल मशीन/टी बार रो मशीन/वर्टिकल लेग प्रेस/इनक्लाइन चेस्ट प्रेस/बाइसेप्स कर्ल मशीन/वर्टिकल सीटेड चेस्ट प्रेस मशीन/वर्टिकल लेग प्रेस मशीन/रोइंग ट्रेनर/ग्लूट ब्रिज प्लेटफॉर्म/स्टैंडिंग एबडक्टर मशीन/चेस्ट शोल्डर प्रेस/स्क्वाट मशीन/वाइड चेस्ट प्रेस मशीन/पुल ओवर मशीन/क्रॉस लैट पुलडाउन/चिन अप और डिप अप मशीन आदि।
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लॉन्ग ग्लोरी की आईएसओ-लेटरल नीलिंग लेग कर्ल मशीन विशेष रूप से पैर की मांसपेशियों, विशेषकर हैमस्ट्रिंग को मजबूत और टोन करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसकी प्लेट-लोडेड वजन प्रणाली उपयोगकर्ताओं को उनकी प्रशिक्षण आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुसार प्रतिरोध स्तर को समायोजित करने में सक्षम बनाती है। अपने टिकाऊ निर्माण और सुचारू संचालन के साथ, यह मशीन किसी भी जिम या फिटनेस सेंटर के लिए एक आदर्श विकल्प है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी का प्लेट-लोडेड ग्लूट डेवलपमेंट ट्रेनर एक जिम उपकरण है जिसे कूल्हे की मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस मशीन को आमतौर पर हिप थ्रस्ट या ग्लूट ट्रेनर के रूप में भी जाना जाता है। प्लेट-लोडेड ग्लूट डेवलपमेंट ट्रेनर में समायोज्य वजन प्लेटें हैं जो उपयोगकर्ताओं को धीरे-धीरे अपने वांछित प्रतिरोध स्तर की ओर बढ़ने की अनुमति देती हैं। लॉन्गग्लोरी चीन में एक स्टार जिम फिटनेस उपकरण आपूर्तिकर्ता है जो सस्ती कीमतों पर उच्च गुणवत्ता वाली फिटनेस मशीनें बनाने में माहिर है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी की प्लेट लोडेड वी-स्क्वाट मशीन जिम या घरेलू कसरत स्थान के लिए एक आदर्श अतिरिक्त है। इसे विशेष रूप से निचले शरीर के वर्कआउट, ग्लूट्स, क्वाड्स, हैमस्ट्रिंग और पिंडलियों के प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसे व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप अनुकूलित किया जा सकता है।
और पढ़ेंजांच भेजेंयह स्ट्रेंथ ट्रेनिंग स्क्वाट रैक स्मिथ मशीन उन लोगों के लिए एक शानदार निवेश है जो अपनी फिटनेस दिनचर्या को बढ़ाना चाहते हैं। अपनी बहुमुखी प्रतिभा, सुरक्षा सुविधाओं और कॉम्पैक्ट डिज़ाइन के साथ, यह सर्वोत्तम ऑल-इन-वन जिम उपकरण है जिसकी आपको तलाश थी। चाहे आप मांसपेशियाँ बनाना चाहते हों, अपनी सहनशक्ति में सुधार करना चाहते हों, या बस आकार में बने रहना चाहते हों, स्मिथ मशीन कुछ ही समय में आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकती है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी द्वारा प्लेट-लोडेड आइसो-लेटरल इनलाइन चेस्ट प्रेस मशीन एक उच्च गुणवत्ता वाला जिम उपकरण है जिसे आपकी छाती की मांसपेशियों के लिए अद्वितीय स्तर की शक्ति प्रशिक्षण प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लॉन्गग्लोरी चीन में एक स्टार जिम उपकरण आपूर्तिकर्ता है, जो प्रदर्शन और स्थायित्व प्रदान करने वाले फिटनेस समाधान प्रदान करता है।
और पढ़ेंजांच भेजेंयह प्लेट-लोडेड आइसो-लेटरल हाई रो इक्विपमेंट एक वजन प्रशिक्षण व्यायाम है जो छाती की मांसपेशियों को लक्षित करता है। इस अभ्यास को करने के लिए, सीट की ऊंचाई और बेंच के झुकाव को अपनी इच्छित स्थिति में समायोजित करके प्रारंभ करें। बैठ जाएं और दोनों हाथों से हैंडल पकड़ें, सुनिश्चित करें कि आपकी भुजाएं 90 डिग्री के कोण पर मुड़ी हुई हैं।
अपनी बाहों को पूरी तरह फैलाते हुए नियंत्रित गति से हैंडल को अपनी छाती से दूर धकेलें। आंदोलन के शीर्ष पर कुछ देर रुकें, फिर धीरे-धीरे हैंडल को वापस अपनी छाती तक नीचे लाएं। पुनरावृत्ति की वांछित संख्या के लिए दोहराएँ।
लॉन्गग्लोरी एक चीनी फिटनेस उपकरण आपूर्तिकर्ता है जो प्लेट लोडेड आईएसओ-लेटरल लेग प्रेस सहित उच्च गुणवत्ता वाली फिटनेस मशीनें बनाने में माहिर है। यह फिटनेस समाधान जिम उत्साही, एथलीटों, प्रशिक्षकों और फिटनेस पेशेवरों की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अनुकूलन पर ध्यान देने के साथ, लॉन्गग्लोरी यह सुनिश्चित करने के लिए चुनने के लिए विकल्पों की एक श्रृंखला प्रदान करता है कि फिटनेस उपकरण प्रत्येक ग्राहक की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करता है।
और पढ़ेंजांच भेजेंयह पिन-लोडेड शोल्डर प्रेस मशीन एक शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास है जो मुख्य रूप से कंधों की मांसपेशियों, विशेष रूप से डेल्टोइड्स को लक्षित करता है। इसमें किसी वजन या प्रतिरोध को कंधे के स्तर से ऊपर की ओर विस्तारित स्थिति में ऊपर की ओर धकेलना शामिल है। यह पिन-लोडेड शोल्डर प्रेस मशीन व्यक्तिगत पसंद और उपलब्धता के आधार पर विभिन्न प्रकार के उपकरणों का उपयोग करके की जा सकती है। यह व्यायाम कंधे की ताकत, स्थिरता और समग्र ऊपरी शरीर की ताकत विकसित करने में मदद करता है।
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