लॉन्गग्लोरी पिलेट्स उपकरण 5-पीस सेट

पिलेट्स व्यायाम अब अधिक से अधिक फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा पसंद किया जाता है, उपकरण को समझना, आंदोलन को समझने में मदद करने के अलावा, बेहतर फिटनेस, अब आपके लिए लॉन्गग्लोरी बोधि पिलेट्स उपकरण 5-पीस सेट को संक्षेप में पेश करना है!

1.सीढ़ी बैरल

सीढ़ी बैरल, यह अपेक्षाकृत सभी उपकरण है, आंदोलन की कठिनाई कम है, ज्यादातर लचीलेपन और खींचने वाले आंदोलनों के लिए। एक घुमावदार बैरल और एक छोटी लकड़ी की सीढ़ी से मिलकर, बैरल का घुमावदार डिज़ाइन रीढ़ की हड्डी का विस्तार, रोल और बैकबेंड करना बहुत आसान है, और बैक एक्सटेंसर मांसपेशी समूहों को मजबूत करने पर उत्कृष्ट प्रभाव डालता है। नौसिखियों के लिए आदर्श, चाहे खड़े होना, लटकना, पैर फैलाकर सवारी करना, करवट लेकर लेटना आदि सभी प्रकार की स्थितियों को अनलॉक किया जा सकता है!

2.रीढ़ सुधारक

स्पाइन करेक्टर, जिसे एआरसी भी कहा जाता है, हल्का, कॉम्पैक्ट और लागत प्रभावी है!

इसमें दो घुमावदार सतहें होती हैं, छोटी सतह श्रोणि को स्थिर कर सकती है और श्रोणि को सहारा देने वाले व्यायाम कर सकती है, जबकि बड़ी सतह उपयोगकर्ता की रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन, विस्तार, स्कोलियोसिस और रोटेशन की जरूरतों को पूरा कर सकती है। एक बहुउद्देश्यीय उपकरण न केवल नितंबों और पैरों, कमर, व्यायाम संतुलन को आकार दे सकता है, बल्कि मियां, चक्कर और अन्य समस्याओं के कारण होने वाली रीढ़ की हड्डी की असामान्यताओं को भी प्रभावी ढंग से कम कर सकता है। इसे अधिक प्रशिक्षण स्थितियों को अनलॉक करने के लिए योग मैट, कोर बेड, स्विंग बेड और संयोजन में उपयोग किए जाने वाले अन्य उपकरणों पर भी रखा जा सकता है

3. पिलेट्स सुधारक

रिफॉर्मर दुनिया का सबसे बहुमुखी और लचीला उपकरण है।

इसमें स्केटबोर्ड, स्प्रिंग्स, ज़िप लाइन और पट्टियों की एक संरचना शामिल है जो आपको अपने शरीर के सभी हिस्सों को अधिक हद तक काम करने की अनुमति देती है। कोर बेड आमतौर पर 5 अलग-अलग वजन के स्प्रिंग्स से सुसज्जित होता है, जिसके प्रतिरोध को गति की कठिनाई को बढ़ाने या घटाने के लिए समायोजित किया जा सकता है। अलग-अलग लोगों के लिए प्रशिक्षण का यह अलग-अलग दृष्टिकोण मैट पिलेट्स द्वारा बेजोड़ है, यही कारण है कि मशहूर हस्तियों को कोर बेड पसंद हैं!

4. पिलेट्स कैडिलैक

कैडिलैक बेड, जिसे ट्रेपेज़ टेबल स्विंग बेड के रूप में भी जाना जाता है

पेशेवर पुनर्वास के दृष्टिकोण से, यह अधिक शक्तिशाली है, यह प्रशिक्षकों, फिटनेस और पुनर्वास प्रशिक्षण की लगभग सभी विभिन्न शारीरिक स्थितियों का समर्थन कर सकता है!

5. वुंडा चेयर

प्रतिरोध प्रशिक्षण उपकरण के रूप में, वुंडा चेयर धड़ और अंगों को मजबूत करने के लिए आदर्श है। इसमें तीन मुख्य भाग होते हैं: पैडल, हैंडल और स्प्रिंग। पैडल को बल संचरण लीवर के माध्यम से समायोजित किया जा सकता है। हैंडल को ऊंचाई में भी समायोजित किया जा सकता है या उपयोग के लिए हटाया जा सकता है। स्प्रिंग के प्रतिरोध को गति के अनुसार भी समायोजित किया जा सकता है, प्रतिरोध जितना मजबूत होगा, पैडल कुर्सी के शीर्ष के उतना करीब होगा। कुर्सी की बहु-समायोज्य प्रकृति विभिन्न प्रकार के व्यायामों की अनुमति देती है, जिनमें खड़े होना, बैठना, घुटने टेकना, और लापरवाह, झुकना और बगल में लेटना शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है।

लॉन्गग्लोरीपिलेट्स उपकरण उद्योग में कई वर्षों का अनुभव है और वह आपकी संतुष्टि के लिए पिलेट्स उपकरणों को अनुकूलित कर सकता है, यदि आप रुचि रखते हैं, तो कृपया हमारे कारखाने में आएं और अनुकूलन करें।