लॉन्गग्लोरी की प्लेट लोडेड स्टैंडिंग एबडक्टर मशीन एक शक्ति प्रशिक्षण फिटनेस उपकरण है जिसे हिप एबडक्टर मांसपेशियों के व्यायाम के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्टैंडिंग एबडक्टर मशीन ग्लूटस मेडियस और पिंडली पार्श्व की मांसपेशियों का व्यायाम करते हुए, हिप एबडक्टर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हिप एबडक्शन आंदोलन का अनुकरण करती है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी की प्लेट लोडेड कॉम्प्रिहेंसिव स्मिथ पावर रैक एक शक्ति प्रशिक्षण फिटनेस उपकरण है जिसे कूल्हे की मांसपेशियों के व्यायाम के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्टैंडिंग एबडक्टर मशीन ग्लूटस मेडियस और काफ लेटरल मांसपेशियों का व्यायाम करते हुए, हिप एबडक्टर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हिप एबडक्शन मूवमेंट का अनुकरण करती है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी कमर्शियल एलिप्टिकल मशीन पूरे शरीर के व्यायाम के लिए एक आदर्श फिटनेस उपकरण है। इसकी प्रतिरोध समायोजन सीमा 1-26 स्तर है, जो फिटनेस उत्साही लोगों की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा कर सकती है। लॉन्गग्लोरी कमर्शियल एलिप्टिकल मशीन की गति सुचारू है, और लंबे समय तक उपयोग से हृदय संबंधी सहनशक्ति में सुधार हो सकता है। वाणिज्यिक अण्डाकार मशीन की कम ऑक्सीजन बफरिंग संपत्ति के कारण, इसका उपयोग अक्सर पुनर्वास प्रशिक्षण के लिए किया जाता है।
और पढ़ेंजांच भेजेंचेस्ट शोल्डर प्रेस एक सामान्य शक्ति-प्रशिक्षण आंदोलन है जिसका व्यापक रूप से फिटनेस और एथलेटिक प्रशिक्षण में उपयोग किया जाता है। यह आंदोलन कंधे और छाती के मांसपेशी समूहों पर ध्यान केंद्रित करता है और शरीर के ऊपरी हिस्से की ताकत और स्थिरता को बढ़ाने में मदद करता है।
और पढ़ेंजांच भेजेंयह पावर रैक होम जिम, जिसे पावर केज के नाम से भी जाना जाता है, एक शक्ति प्रशिक्षण फिटनेस उपकरण है। पावर रैक होम जिम अधिक सुरक्षित है और इसका उपयोग निःशुल्क वजन प्रशिक्षण के लिए किया जा सकता है। इसमें एक चरखी प्रणाली और एक स्मिथ प्रणाली है, जो स्क्वाट, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट जैसी प्रशिक्षण गतिविधियां कर सकती है। पावर रैक होम जिम की किफायती कीमत के कारण, यह होम जिम में व्यापक रूप से लोकप्रिय है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी का यह पिलेट्स जाइरोस्कोप पिलेट्स पुली टावर जाइरो पुली टावर की पहली पीढ़ी है। इस पिलेट्स उपकरण में एक पिलेट्स टॉवर और एक पिलेट्स सॉफ्ट कुर्सी शामिल है। यह शरीर के विभिन्न हिस्सों के व्यायाम के लिए एक चरखी प्रणाली पर निर्भर करता है। लॉन्गग्लोरी के पिलेट्स पुली टावर की कीमत मध्यम है और यह पिलेट्स स्टूडियो और होम जिम के लिए उपयुक्त है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी के वॉल माउंटेड मिरर फंक्शनल ट्रेनर में एक केबल क्रॉसओवर टेंशन सिस्टम है, जो शरीर के कई हिस्सों के प्रशिक्षण को पूरा करने के लिए तनाव का उपयोग कर सकता है। यह एरोबिक प्रशिक्षण और शक्ति प्रशिक्षण दोनों को पूरा कर सकता है, और आप इसे अपनी आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित कर सकते हैं। दीवार पर लगे इस मिरर फंक्शनल ट्रेनर का डिज़ाइन कॉम्पैक्ट है और जगह बचाने के लिए इसे दीवार पर लटकाया जा सकता है। यह घरेलू उपयोग के लिए बहुत उपयुक्त है और जिम में भी आम है। इसके जन्म से ही इसे फिटनेस प्रेमियों द्वारा पसंद किया जाता रहा है।
और पढ़ेंजांच भेजेंलॉन्गग्लोरी की प्लेट लोडेड लेट पुलडाउन मशीन एक फिटनेस उपकरण है जो उच्च पुल-डाउन के माध्यम से व्यायाम करता है। यह मुख्य रूप से ऊपरी शरीर की मांसपेशियों का अभ्यास करता है, जैसे कि लैटिसिमस डोरसी, बाइसेप्स और कंधे। इस लेट पुलडाउन मशीन में एक प्लेट लोडेड सिस्टम है, जो उपयोगकर्ताओं की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए वजन प्लेटों को जोड़ने या हटाकर प्रतिरोध को बदल सकता है।
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